Bộ enema hoạt động theo nguyên lý trọng lực: bình chứa treo càng cao, dung dịch chảy càng nhanh và áp lực càng lớn. Treo đúng độ cao và dùng khoá hợp lý giúp dòng chảy nhẹ nhàng, dễ chịu.
Treo cao bao nhiêu?
Nên bắt đầu ở mức thấp, khoảng 45–60 cm tính từ cơ thể khi bạn đang nằm. Treo quá cao làm dòng chảy mạnh, dễ gây co thắt và khó chịu. Nếu thấy chảy quá chậm, nâng lên từng chút một thay vì treo cao ngay từ đầu.
Chọn chỗ treo
- Thanh treo khăn, tay nắm cửa, móc tường chắc chắn trong phòng tắm.
- Dùng móc chữ S đi kèm bộ dụng cụ để treo túi hoặc quai xô.
- Kiểm tra chỗ treo chịu được khoảng 2 kg trước khi rót dung dịch.
- Dây truyền phải đủ dài để thả tự nhiên, không bị kéo căng hay gập — hầu hết dây dài 1,5–2 m.
Dùng khoá điều chỉnh
- Đóng khoá trước khi rót dung dịch vào túi hoặc xô.
- Treo bình chứa lên, hướng đầu truyền xuống bồn rửa, mở khoá nhẹ để xả hết bọt khí trong dây rồi đóng lại.
- Khi sử dụng, mở khoá từ từ để dòng chảy chậm và đều.
- Nếu thấy khó chịu hay co thắt, đóng khoá, hít thở sâu và chờ cảm giác qua đi rồi mới mở lại.
Túi hay xô dễ treo hơn?
Túi silicone nhẹ, có lỗ treo sẵn nên treo ở đâu cũng dễ. Xô có quai xách chắc nhưng nặng hơn khi đầy. Xem so sánh trong bài Túi silicone hay xô nhựa.
Gặp tình trạng dung dịch không chảy, rò rỉ hay bọt khí? Xem những lỗi thường gặp và cách khắc phục.